Je lichaam onderhouden.
( door inspanning )
Je verstand onderhouden.
( door ontspanning )
En erachter zien te komen wie je bent:
Waarom heb je een lichaam?
Je lichaam is een instrument om de wereld mee te ervaren. Met je zintuigen ervaar je al het fysieke. Je persoonlijkheid bepaalt wat je van de wereld vindt, -en van alles wat daarin gebeurt. Wat je van iets vindt ervaar je door emotie.
Wat is liefde voor jezelf?
Liefde voor jezelf is de volledige acceptatie van jezelf. Zonder mits, zonder maar.
Wat is je hart volgen?
Je eigen Intuïtie, Inspiratie en Inzicht (leren) volgen. Ze delen alle drie dat ze nooit de uitkomst van een denkproces zijn. En de laatste twee delen ook dat ze het resultaat van intentie zijn.
Wat is emotie? Wat is een gedachte? Hoe ontspan ik mijn verstand?
Wat je hebt, hoe het werkt én hoe je het gebruikt. Jezelf kennen en begrijpen, -maakt je helder en weerbaar.